Bueno, al ver los videos yo pienso que la buena alimentación
tiene mucho que ver con la idea central ya que por ejemplo si no comemos
reflejaremos una imagen muy negativa de nosotras, la imagen mostraría que no
nos cuidamos adecuadamente. En los videos aprendí que las frutas, legumbres,
carbohidratos, cereales, carnes, líquidos y grasas son muy importantes en
nuestro cuerpo para que el mismo trabaje de una correcta manera. Además,
aprendí que el tabaco conjunto con la nicotina es muy dañino para nuestro sistema
respiratorio porque puede causar cáncer.
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